どうもこんにちは！暁人です。 今日は瞑想についてお話していきます皆さんは静の時間をちゃんと取っていますか？(今日めっちゃ真面目か？！お前。笑) 今の時代変化が早すぎて静の時間の確保を忘れている方が多くいるなと感じています…